À 30 ans, soit en 2010, à la croisée des chemins sur le plan professionnel, j’ai choisi de m’investir entièrement dans l’enseignement du yoga, du Pilates et de l’entrainement. Je donnais alors des cours depuis 8 ans (aucun lien avec le bac en communications que j’avais en poche) et je continuais de me parfaire régulièrement dans ces mêmes domaines, tout cela, par plaisir. C’est alors que Ton Équilibre® est né, ou la promesse d’un mode de vie réellement dédié à la santé et à l’équilibre global, comme son nom l’évoque. Ce virage, tout comme la pratique du yoga et les nombreux enseignements que j’ai reçus, ont généré de belles découvertes certes, mais aussi de profondes et parfois douloureuses prises de conscience et leçons. Quelques années plus tard, je suis devenue maman de 2 enfants en 13 mois. Eh non, je ne vivais pas en plénitude! Le sentiment d’inconfort mais aussi de doute (salutations à mon égo) que je vivais depuis trop longtemps a alors décuplé. Je me sentais dépossédée de moi, de mon corps et de mes repères, si durement mis en place et pourtant si fragiles. Mon outil le plus précieux, mon corps, vivait le chaos suite à 2 accouchements par césarienne en si peu de temps: épuisement extrême, douleurs articulaires chroniques, blessure sévère au genou, et bien sûr, prise de poids, pour ne nommer que ces symptômes. Pour la première fois, au nom de mon bien-être (et celui de ma famille) et non de mon poids, j’en suis arrivée au constat que non seulement je devais changer pour aller mieux, mais que je devais y investir du temps. Établir et pouvoir réévaluer des objectifs appliqués à ma réalité de femme, de maman, d’entrepreneure, étape que j’avais drôlement négligée par le passé, est devenu ma priorité. Graduellement, le changement s’est installé et la personne optimiste et énergique a repris vie. Aujourd’hui, je suis convaincue que les habitudes précieuses que j’ai mises en place le seront en permanence, car c’est là la recette que j’ai mis plusieurs années à élaborer.